Оладьи с бананами
Рецепты Десерты Оладьи с рикоттой и бананом. Оладьи с рикоттой и бананом Ингредиенты: Яйцо. Разрыхлитель теста. Сыр мягкий Рикотта TM Bonfesto. Распечатать рецепт. Приготовление 1.
Банановые оладьи без муки и сахара понравятся всем любителям сладкого, которые хотят питаться вкусно, но при этом сохранять стройность. Рецепт прост и включает в себя минимальное количество ингредиентов. Основа этих оладий — бананы, а они, как известно, улучшают эмоциональное состояние человека и положительно влияют на ЖКТ. Этот фрукт быстро насыщает и восполняет энергию, поэтому особенно полезен спортсменам и людям чья деятельность связана с физическими нагрузками.
Взбейте белки миксером до мягких, высоких пиков. Взбивать нужно на низкой скорости, постепенно её увеличивая. Добавьте лимонный сок и продолжайте взбивать белки в течение 2—4 мин.
